घरेलु नुस्खों से कैसे पाएं सर्दी-जुकाम से छुटकारा
इस उपाय के बारे में शायद बहुत कम लोगों को पता होगा, लेकिन गेहूं के चोकर का इस्तेमाल सर्दी और फ्लू को ठीक करने के लिए भी किया जा सकता…
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January 27, 2022
मखाना किडनी से लेकर दिल तक रखता है स्वस्थ, जानें इन फायदों के बारे में
मखाना सेहत के लिए बहुत ही ज्यादा फायदेमंद होता है,इसलिए आपको मखाने का सेवन रोजाना करना चाहिए। जानिए इसके सेवन से होने वाले इन फायदों के बारे में। इसलिए आपको…
January 27, 2022
गर्भावस्था के दौरान आलूबुखारा खाने के फायदे और नुकसान, साथ ही खाने का सही समय और तरीका
रोजाना संतुलित मात्रा में इनका सेवन करने से कई समस्याएं ठीक हो जाती हैं। गर्भावस्था के दौरान आलूबुखारा खाने से आपको कई फायदे मिलते हैं। गर्भावस्था के दौरान कब्ज, पाचन…
January 20, 2022
इन ड्रिंक्स से पाएं माइग्रेन और सिरदर्द से राहत
यह देखा गया है कि निर्जलीकरण सिरदर्द का कारण बनता है। विटामिन सी से भरपूर पेय पीना सबसे अच्छा है। बिना दवा के माइग्रेन और सिरदर्द का इलाज करने का…
January 20, 2022
जब आप अपना वजन कम करना चाहते हैं, तो आपको लंच में इन चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए
वजन घटाने के लिए दोपहर का भोजन। कुछ लोग लंच में हैवी खाना खाने के बजाय सलाद खाना पसंद करते हैं यानी अगर आप लंच में सलाद खा रहे हैं…
January 19, 2022
बादाम और किशमिश एक साथ खाने से आपको मिलेंगे ये फायदे
बादाम में विटामिन ई मौजूद होता है। ये दोनों पोषक तत्व आपके बालों के लिए काफी फायदेमंद माने जाते हैं। बादाम और किशमिश दोनों में एंटीऑक्सीडेंट मौजूद होते हैं। इन…
January 18, 2022
जब आप खांसी से परेशान हैं तो जल्द ही आप इन चीजों के सेवन से फर्क कर सकते हैं
सर्दी का मौसम आते ही लोगों को अक्सर खांसी-जुकाम जैसी दूसरी समस्याएं होने लगती हैं, ऐसे में अगर आप भी खांसी की समस्या से परेशान हैं तो आज से ही…
January 18, 2022