बादाम में विटामिन ई मौजूद होता है। ये दोनों पोषक तत्व आपके बालों के लिए काफी फायदेमंद माने जाते हैं। बादाम और किशमिश दोनों में एंटीऑक्सीडेंट मौजूद होते हैं। इन…
इसलिए ध्यान रखें कि दिन भर में दो-तीन कप से ज्यादा ब्लैक टी का सेवन न करें। ब्लैक टी में कैफीन की मौजूदगी के कारण इसके ज्यादा सेवन से अनिद्रा…
सर्दी का मौसम आते ही लोगों को अक्सर खांसी-जुकाम जैसी दूसरी समस्याएं होने लगती हैं, ऐसे में अगर आप भी खांसी की समस्या से परेशान हैं तो आज से ही…
ये अपनी बुद्धि के बल पर हर जगह अपनी अलग पहचान बनाने में सक्षम होते हैं। इन 4 राशियों के लोगों को सबसे बुद्धिमान माना जाता है। कहा जाता है…
वर्तमान में शनि मकर राशि में गोचर कर रहा है और 29 अप्रैल से कुंभ राशि में गोचर करना शुरू कर देगा। शनि को एक राशि से दूसरी राशि में…
ध्यान एक प्राचीन प्रथा है जिसे लोगों को चिंता, अवसाद, क्रोध, आत्म-संदेह और व्यसन का प्रबंधन करने में मदद करने के लिए दिखाया गया है। यह पुराने दर्द प्रबंधन और…
